Austern, gar

Brennwert

10 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,5 g

1,0 g

0,3 g

Brennwert

10 kcal

Kohlenhydrate

0,5 g

Eiweiß

1,0 g

Fett

0,3 g

Menge

Portion

Ganze, mittelgroß (7,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

10 kcal

40 kJ

Fett

0,3 g

Kohlenhydrate

0,5 g

Eiweiß

1,0 g

Ballaststoffe

0,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B3

0,4 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

6,3 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 10 Kalorien?

241

Schritte

3 min

Gehen

1 min

Joggen

3 min

Radfahren

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