Auster Austern, gebraten & paniert

Brennwert

29 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

1,7 g

1,3 g

1,8 g

Brennwert

29 kcal

Kohlenhydrate

1,7 g

Eiweiß

1,3 g

Fett

1,8 g

Menge

Portion

Ganze, mittelgroß (14,7 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

29 kcal

121 kJ

Fett

1,8 g

Kohlenhydrate

1,7 g

Eiweiß

1,3 g

Ballaststoffe

0,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B3

0,6 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

9,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 29 Kalorien?

726

Schritte

9 min

Gehen

3 min

Joggen

8 min

Radfahren

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