Auster Austern, Konserve

Brennwert

112 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

6,3 g

11,4 g

4,0 g

Brennwert

112 kcal

Kohlenhydrate

6,3 g

Eiweiß

11,4 g

Fett

4,0 g

Menge

Portion

Tasse (162,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

112 kcal

468 kJ

Fett

4,0 g

Kohlenhydrate

6,3 g

Eiweiß

11,4 g

Ballaststoffe

0,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B1

1,4 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

72,9 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 112 Kalorien?

2.807

Schritte

33 min

Gehen

11 min

Joggen

29 min

Radfahren

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