Ayran Mango, 7gün

Brennwert

170 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

27,5 g

4,0 g

4,8 g

Brennwert

170 kcal

Kohlenhydrate

27,5 g

Eiweiß

4,0 g

Fett

4,8 g

Menge

Portion

Tasse (250,0 ml) Glas (250,0 ml) Milliliter

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

170 kcal

712 kJ

Fett

4,8 g

gesättigte Fettsäuren

3,0 g

Kohlenhydrate

27,5 g

Zucker

25,0 g

Eiweiß

4,0 g

Salz

0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 170 Kalorien?

4.269

Schritte

51 min

Gehen

16 min

Joggen

44 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen