Bake Rolls Pizza, 7Days

Brennwert

459 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

66,0 g

13,0 g

15,0 g

Brennwert

459 kcal

Kohlenhydrate

66,0 g

Eiweiß

13,0 g

Fett

15,0 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

459 kcal

1.922 kJ

Fett

15,0 g

Kohlenhydrate

66,0 g

Eiweiß

13,0 g

Salz

2,8 g

Ballaststoffe

4,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

58,4 %

11,5 %

30,1 %

Wie verbrennst du 459 Kalorien?

11.528

Schritte

2 h 17 min

Gehen

44 min

Joggen

2 h 0 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen