Basitom Aufstrich, Zwergenwiese

Brennwert
90 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
2,1 g
1,3 g
8,4 g
Brennwert
90 kcal
Kohlenhydrate
2,1 g
Eiweiß
1,3 g
Fett
8,4 g

Portion
Aufstrich (30,0 g) Portion (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
90 kcal
377 kJ
Fett
8,4 g
gesättigte Fettsäuren
0,7 g
Kohlenhydrate
2,1 g
Zucker
1,3 g
Eiweiß
1,3 g
Salz
0,3 g
Ballaststoffe
0,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 90 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.260
Schritte
Gehen
27 min
Gehen
Joggen
9 min
Joggen
Radfahren
24 min
Radfahren

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