Bergisches Vollkornbrot, Prünte

Brennwert

213 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

43,0 g

6,0 g

1,3 g

Brennwert

213 kcal

Kohlenhydrate

43,0 g

Eiweiß

6,0 g

Fett

1,3 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

213 kcal

892 kJ

Fett

1,3 g

Kohlenhydrate

43,0 g

Eiweiß

6,0 g

Salz

1,4 g

Ballaststoffe

8,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 213 Kalorien?

5.349

Schritte

1 h 4 min

Gehen

20 min

Joggen

56 min

Radfahren

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