Bergsteigermüsli, Seitenbacher

Brennwert
186 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
23,9 g
5,4 g
6,8 g
Brennwert
186 kcal
Kohlenhydrate
23,9 g
Eiweiß
5,4 g
Fett
6,8 g

Portion
Schüssel (45,0 g) Portion (85,0 g) Jeweils (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
186 kcal
778 kJ
Fett
6,8 g
gesättigte Fettsäuren
0,9 g
Kohlenhydrate
23,9 g
Zucker
8,1 g
Eiweiß
5,4 g
Salz
< 0,1 g
Ballaststoffe
4,1 g

Mineralstoffe

pro Portion
Magnesium
63,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 186 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.668
Schritte
Gehen
56 min
Gehen
Joggen
18 min
Joggen
Radfahren
49 min
Radfahren

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