Sophia, 24
-34 kg
Berliner Pfannkuchen (Kräppel)
Brennwert
209 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
28,0 g
5,2 g
8,3 g
Brennwert
209 kcal
Kohlenhydrate
28,0 g
Eiweiß
5,2 g
Fett
8,3 g
Portion
Ganze, mittelgroß (65,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
209 kcal
876 kJ
Fett
8,3 g
gesättigte Fettsäuren
4,4 g
Kohlenhydrate
28,0 g
Zucker
3,4 g
Eiweiß
5,2 g
Salz
0,4 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
1,3 g
Cholesterin
67,6 mg
Natrium
0,2 g
Wasser
20,8 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
1,4 mg
Vitamin B5
0,2 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
< 0,1 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
24,7 mg
Chlor
260,7 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,8 mg
Magnesium
10,4 mg
Mangan
0,2 mg
Phosphor
65,7 mg
Kalium
73,5 mg
Schwefel
61,8 mg
Zink
0,6 mg
