Berry Flakes, Hofer

Brennwert

161 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

34,7 g

3,1 g

0,7 g

Brennwert

161 kcal

Kohlenhydrate

34,7 g

Eiweiß

3,1 g

Fett

0,7 g

Menge

Portion

Schüssel (40,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

161 kcal

675 kJ

Fett

0,7 g

Kohlenhydrate

34,7 g

Eiweiß

3,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

88,3 %

7,8 %

3,9 %

Wie verbrennst du 161 Kalorien?

4.052

Schritte

48 min

Gehen

15 min

Joggen

42 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen