Big Mac, McDonald's

Brennwert

513 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

42,0 g

26,5 g

Brennwert

513 kcal

Kohlenhydrate

42,0 g

Eiweiß

26,5 g

Fett

26,5 g

Menge

Portion

Burger (221,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

513 kcal

2.147 kJ

Fett

26,5 g

gesättigte Fettsäuren

9,9 g

Kohlenhydrate

42,0 g

Zucker

8,6 g

Eiweiß

26,5 g

Salz

2,2 g

Ballaststoffe

3,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 513 Kalorien?

12.877

Schritte

2 h 33 min

Gehen

49 min

Joggen

2 h 14 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen