Bio-Braunhirse, gemahlen, Urkornhof

Brennwert

337 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

58,0 g

9,8 g

4,2 g

Brennwert

337 kcal

Kohlenhydrate

58,0 g

Eiweiß

9,8 g

Fett

4,2 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

337 kcal

1.411 kJ

Fett

4,2 g

gesättigte Fettsäuren

0,4 g

Kohlenhydrate

58,0 g

Zucker

2,0 g

Eiweiß

9,8 g

Salz

< 0,1 g

Ballaststoffe

15,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin D

< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Eisen

4,6 mg

Magnesium

99,0 mg

Phosphor

325,0 mg

Zink

3,6 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 337 Kalorien?

8.464

Schritte

1 h 41 min

Gehen

32 min

Joggen

1 h 28 min

Radfahren

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