Bio Dinkel, vorgegart, Rewe

Brennwert

823 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

162,5 g

29,0 g

6,3 g

Brennwert

823 kcal

Kohlenhydrate

162,5 g

Eiweiß

29,0 g

Fett

6,3 g

Menge

Portion

Portion (250,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

823 kcal

3.444 kJ

Fett

6,3 g

gesättigte Fettsäuren

1,3 g

Kohlenhydrate

162,5 g

Eiweiß

29,0 g

Ballaststoffe

25,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 823 Kalorien?

20.657

Schritte

4 h 6 min

Gehen

1 h 18 min

Joggen

3 h 35 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen