Bio Dinkelflocken, Spar

Brennwert

337 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

64,0 g

12,5 g

2,5 g

Brennwert

337 kcal

Kohlenhydrate

64,0 g

Eiweiß

12,5 g

Fett

2,5 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

337 kcal

1.411 kJ

Fett

2,5 g

gesättigte Fettsäuren

0,2 g

Kohlenhydrate

64,0 g

Eiweiß

12,5 g

Ballaststoffe

8,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 337 Kalorien?

8.464

Schritte

1 h 41 min

Gehen

32 min

Joggen

1 h 28 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen