Bio Gemischte Bohnen, Mr. Organic

Brennwert

223 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

23,1 g

16,2 g

2,7 g

Brennwert

223 kcal

Kohlenhydrate

23,1 g

Eiweiß

16,2 g

Fett

2,7 g

Menge

Portion

Dose (385,0 g) Portion (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

223 kcal

935 kJ

Fett

2,7 g

gesättigte Fettsäuren

0,0 g

Kohlenhydrate

23,1 g

Zucker

0,0 g

Eiweiß

16,2 g

Salz

0,1 g

Ballaststoffe

20,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 223 Kalorien?

5.608

Schritte

1 h 7 min

Gehen

21 min

Joggen

58 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen