Sophia, 24
-34 kg
Bio Magerquark, Rewe
Brennwert
165 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
10,3 g
30,0 g
0,5 g
Brennwert
165 kcal
Kohlenhydrate
10,3 g
Eiweiß
30,0 g
Fett
0,5 g
Portion
Becher (250,0 g)
Portion (50,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
165 kcal
691 kJ
Fett
0,5 g
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,2 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
Kohlenhydrate
10,3 g
Zucker
10,3 g
Eiweiß
30,0 g
Salz
0,3 g
Ballaststoffe
0,0 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,8 mg
Vitamin B3
0,4 mg
Vitamin B5
1,9 mg
Vitamin B6
0,2 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
1,8 mg
Vitamin D
0,0 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
300,0 mg
Chlor
275,0 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
1,0 mg
Magnesium
27,5 mg
Phosphor
475,0 mg
Kalium
350,0 mg
Schwefel
275,0 mg
Zink
1,5 mg
