Blätterteig, backfertig, Rewe

Brennwert
215 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
7,0 g
6,2 g
20,0 g
Brennwert
215 kcal
Kohlenhydrate
7,0 g
Eiweiß
6,2 g
Fett
20,0 g

Portion
Scheibe (75,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
215 kcal
901 kJ
Fett
20,0 g
gesättigte Fettsäuren
36,6 g
Kohlenhydrate
7,0 g
Eiweiß
6,2 g
Ballaststoffe
4,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 215 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.406
Schritte
Gehen
1 h 4 min
Gehen
Joggen
20 min
Joggen
Radfahren
56 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner