Blattkohl, gefroren, geschnitten

Brennwert

449 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

87,9 g

36,6 g

5,0 g

Brennwert

449 kcal

Kohlenhydrate

87,9 g

Eiweiß

36,6 g

Fett

5,0 g

Menge

Portion

Packung, groß (1.361,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

449 kcal

1.880 kJ

Fett

5,0 g

Kohlenhydrate

87,9 g

Eiweiß

36,6 g

Ballaststoffe

49,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B3

544,4 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

2.735,6 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 449 Kalorien?

11.280

Schritte

2 h 14 min

Gehen

43 min

Joggen

1 h 57 min

Radfahren

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