Blattspinat, Migros

Brennwert

224 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

12,0 g

24,0 g

4,8 g

Brennwert

224 kcal

Kohlenhydrate

12,0 g

Eiweiß

24,0 g

Fett

4,8 g

Menge

Portion

Packung (800,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

224 kcal

938 kJ

Fett

4,8 g

gesättigte Fettsäuren

0,0 g

Kohlenhydrate

12,0 g

Zucker

4,8 g

Eiweiß

24,0 g

Salz

1,4 g

Ballaststoffe

20,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 224 Kalorien?

5.626

Schritte

1 h 7 min

Gehen

21 min

Joggen

59 min

Radfahren

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