Blattspinat mit Mozzarella, Iglo

Brennwert

309 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

17,1 g

13,5 g

19,5 g

Brennwert

309 kcal

Kohlenhydrate

17,1 g

Eiweiß

13,5 g

Fett

19,5 g

Menge

Portion

Packung (300,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

309 kcal

1.294 kJ

Fett

19,5 g

gesättigte Fettsäuren

7,8 g

Kohlenhydrate

17,1 g

Zucker

9,0 g

Eiweiß

13,5 g

Salz

1,1 g

Ballaststoffe

4,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 309 Kalorien?

7.760

Schritte

1 h 32 min

Gehen

29 min

Joggen

1 h 21 min

Radfahren

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