Blattspinat Zwutschgerl, Iglo

Brennwert

104 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

2,0 g

12,4 g

3,2 g

Brennwert

104 kcal

Kohlenhydrate

2,0 g

Eiweiß

12,4 g

Fett

3,2 g

Menge

Portion

Dose (400,0 g) Packung (650,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

104 kcal

435 kJ

Fett

3,2 g

gesättigte Fettsäuren

0,4 g

Kohlenhydrate

2,0 g

Zucker

0,8 g

Eiweiß

12,4 g

Salz

0,2 g

Ballaststoffe

8,4 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin A

1,6 mg

Vitamin C

56,0 mg

Vitamin E

5,6 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

476,0 mg

Magnesium

220,0 mg

Kalium

2.392,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 104 Kalorien?

2.612

Schritte

31 min

Gehen

10 min

Joggen

27 min

Radfahren

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