Sophia, 24
-34 kg
Blumenkohl, gefroren
Brennwert
78 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
6,1 g
6,8 g
0,8 g
Brennwert
78 kcal
Kohlenhydrate
6,1 g
Eiweiß
6,8 g
Fett
0,8 g
Portion
Portion (250,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
78 kcal
324 kJ
Fett
0,8 g
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,5 g
Kohlenhydrate
6,1 g
Zucker
5,3 g
Eiweiß
6,8 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
8,0 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
225,7 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
0,2 mg
Vitamin B11
0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
0,2 mg
Vitamin B3
3,2 mg
Vitamin B5
2,7 mg
Vitamin B6
0,5 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
123,4 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,2 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
55,0 mg
Chlor
47,5 mg
Kupfer
0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
1,3 mg
Magnesium
37,5 mg
Mangan
0,4 mg
Phosphor
122,5 mg
Kalium
697,5 mg
Schwefel
137,5 mg
Zink
0,7 mg
