Bockwurst Knacker, rote Wurst, Lidl

Brennwert

311 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,7 g

15,2 g

27,5 g

Brennwert

311 kcal

Kohlenhydrate

0,7 g

Eiweiß

15,2 g

Fett

27,5 g

Menge

Portion

Wurst (110,0 g) Stück (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

311 kcal

1.303 kJ

Fett

27,5 g

gesättigte Fettsäuren

10,9 g

Kohlenhydrate

0,7 g

Zucker

0,3 g

Eiweiß

15,2 g

Salz

1,9 g

Ballaststoffe

0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 311 Kalorien?

7.818

Schritte

1 h 33 min

Gehen

30 min

Joggen

1 h 21 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen