Sophia, 24
-34 kg
Schwarzer Bohneneintopf (Bohnensuppe)
Brennwert
192 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
18,1 g
12,4 g
6,8 g
Brennwert
192 kcal
Kohlenhydrate
18,1 g
Eiweiß
12,4 g
Fett
6,8 g
Portion
Portion (300,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
192 kcal
804 kJ
Fett
6,8 g
gesättigte Fettsäuren
4,0 g
einfach ungesät. Fettsäuren
2,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,4 g
Kohlenhydrate
18,1 g
Zucker
3,6 g
Eiweiß
12,4 g
Salz
1,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
3,4 g
Cholesterin
27,0 mg
Natrium
0,4 g
Wasser
254,6 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
0,2 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,2 mg
Vitamin B3
4,8 mg
Vitamin B5
0,8 mg
Vitamin B6
0,3 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
30,1 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,4 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
102,0 mg
Chlor
978,0 mg
Kupfer
0,2 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
2,0 mg
Magnesium
42,0 mg
Mangan
0,4 mg
Phosphor
120,0 mg
Kalium
468,0 mg
Schwefel
135,0 mg
Zink
2,6 mg
