Bratkartoffel mit Speck und Zwiebel, Popp

Brennwert

230 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

35,5 g

6,0 g

Brennwert

230 kcal

Kohlenhydrate

35,5 g

Eiweiß

6,0 g

Fett

6,0 g

Menge

Portion

Portion (250,0 g) Packung, groß (1.000,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

230 kcal

963 kJ

Fett

6,0 g

gesättigte Fettsäuren

1,0 g

Kohlenhydrate

35,5 g

Zucker

3,5 g

Eiweiß

6,0 g

Salz

2,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 230 Kalorien?

5.776

Schritte

1 h 9 min

Gehen

22 min

Joggen

60 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen