Sophia, 24
-34 kg
Brezel (Laugenbrezel)
Brennwert
276 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
50,2 g
8,2 g
3,7 g
Brennwert
276 kcal
Kohlenhydrate
50,2 g
Eiweiß
8,2 g
Fett
3,7 g
Portion
Ganze, groß (90,0 g)
Ganze, mittelgroß (60,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
276 kcal
1.157 kJ
Fett
3,7 g
gesättigte Fettsäuren
1,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
1,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,8 g
Kohlenhydrate
50,2 g
Zucker
0,7 g
Eiweiß
8,2 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
3,4 g
Cholesterin
0,9 mg
Wasser
22,6 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
1,9 mg
Vitamin B5
0,3 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
0,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,2 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
54,9 mg
Chlor
837,9 mg
Kupfer
0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
1,2 mg
Magnesium
24,3 mg
Mangan
0,6 mg
Phosphor
141,3 mg
Kalium
131,4 mg
Schwefel
35,1 mg
Zink
0,7 mg
