Brennwert
384 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
68,0 g
11,0 g
6,3 g
Brennwert
384 kcal
Kohlenhydrate
68,0 g
Eiweiß
11,0 g
Fett
6,3 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
384 kcal
1.608 kJ
Fett
6,3 g
gesättigte Fettsäuren
3,2 g
Kohlenhydrate
68,0 g
Zucker
2,9 g
Eiweiß
11,0 g
Salz
4,3 g
Ballaststoffe
4,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
72,9 %
11,8 %
15,3 %

Wie verbrennst du 384 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
9.644
Schritte
Gehen
1 h 55 min
Gehen
Joggen
37 min
Joggen
Radfahren
1 h 40 min
Radfahren

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