Sophia, 24
-34 kg
Mohnbrötchen
Brennwert
164 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
29,4 g
5,6 g
1,9 g
Brennwert
164 kcal
Kohlenhydrate
29,4 g
Eiweiß
5,6 g
Fett
1,9 g
Portion
Stück (60,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
164 kcal
688 kJ
Fett
1,9 g
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,3 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
1,1 g
Kohlenhydrate
29,4 g
Zucker
0,9 g
Eiweiß
5,6 g
Salz
0,4 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
2,5 g
Cholesterin
0,6 mg
Natrium
0,3 g
Wasser
19,3 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
1,4 mg
Vitamin B5
0,4 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
0,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,4 mg
Vitamin K
0,0 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
76,8 mg
Chlor
270,6 mg
Kupfer
0,2 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,7 mg
Magnesium
24,0 mg
Mangan
0,7 mg
Phosphor
77,4 mg
Kalium
99,6 mg
Schwefel
49,8 mg
Zink
0,6 mg
