Sophia, 24
-34 kg
Weizenbrötchen (Semmel)
Brennwert
175 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
33,5 g
6,1 g
1,1 g
Brennwert
175 kcal
Kohlenhydrate
33,5 g
Eiweiß
6,1 g
Fett
1,1 g
Portion
Brötchen, ganz (60,0 g)
Brötchen, halb (30,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
175 kcal
731 kJ
Fett
1,1 g
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,4 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,5 g
Kohlenhydrate
33,5 g
Zucker
1,8 g
Eiweiß
6,1 g
Salz
1,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
2,2 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
0,4 g
Wasser
15,9 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
2,0 mg
Vitamin B5
0,0 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
0,0 mg
Vitamin C
0,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,5 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
29,4 mg
Chlor
660,0 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
0,0 mg
Eisen
0,6 mg
Magnesium
13,2 mg
Mangan
0,4 mg
Phosphor
83,4 mg
Kalium
97,8 mg
Schwefel
64,2 mg
Zink
0,5 mg
