Brotaufstrich Geflügelsalat, Popp

Brennwert
46 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
1,2 g
1,2 g
3,9 g
Brennwert
46 kcal
Kohlenhydrate
1,2 g
Eiweiß
1,2 g
Fett
3,9 g

Portion
Aufstrich (20,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
46 kcal
192 kJ
Fett
3,9 g
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
Kohlenhydrate
1,2 g
Zucker
0,8 g
Eiweiß
1,2 g
Salz
0,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 46 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.150
Schritte
Gehen
14 min
Gehen
Joggen
4 min
Joggen
Radfahren
12 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner