Brotzeit Malz Mehrkornbrot, Edeka

Brennwert

117 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

21,0 g

3,5 g

1,5 g

Brennwert

117 kcal

Kohlenhydrate

21,0 g

Eiweiß

3,5 g

Fett

1,5 g

Menge

Portion

Scheibe (50,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

117 kcal

490 kJ

Fett

1,5 g

gesättigte Fettsäuren

0,0 g

Kohlenhydrate

21,0 g

Eiweiß

3,5 g

Ballaststoffe

2,0 g

Natrium

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 117 Kalorien?

2.938

Schritte

35 min

Gehen

11 min

Joggen

31 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen