Bündnerfleisch (Trockenfleisch, Dörrfleisch)

Brennwert
29 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
< 0,1 g
5,9 g
0,5 g
Brennwert
29 kcal
Kohlenhydrate
< 0,1 g
Eiweiß
5,9 g
Fett
0,5 g

Portion
Scheibe, mittel (15,0 g) Scheibe, klein (7,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
29 kcal
119 kJ
Fett
0,5 g
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,2 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
Kohlenhydrate
< 0,1 g
Zucker
< 0,1 g
Eiweiß
5,9 g
Salz
0,6 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,0 g
Cholesterin
12,6 mg
Natrium
0,2 g
Wasser
7,8 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
1,5 mg
Vitamin B5
0,2 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin C
0,2 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Chlor
391,5 mg
Eisen
0,6 mg
Magnesium
5,6 mg
Phosphor
49,5 mg
Kalium
96,0 mg
Selen
< 0,1 mg
Zink
1,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 29 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
716
Schritte
Gehen
9 min
Gehen
Joggen
3 min
Joggen
Radfahren
7 min
Radfahren

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