Cashew Cranberry Mix, Lorenz

Brennwert
145 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
16,8 g
3,0 g
6,9 g
Brennwert
145 kcal
Kohlenhydrate
16,8 g
Eiweiß
3,0 g
Fett
6,9 g

Portion
Portion (30,0 g) Packung (150,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
145 kcal
607 kJ
Fett
6,9 g
gesättigte Fettsäuren
1,4 g
Kohlenhydrate
16,8 g
Zucker
10,5 g
Eiweiß
3,0 g
Salz
< 0,1 g
Ballaststoffe
1,9 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin E
1,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Eisen
0,8 mg
Magnesium
36,0 mg
Phosphor
72,3 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 145 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.639
Schritte
Gehen
43 min
Gehen
Joggen
14 min
Joggen
Radfahren
38 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner