Cashewkerne, Edeka

Brennwert

189 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

6,3 g

6,0 g

15,3 g

Brennwert

189 kcal

Kohlenhydrate

6,3 g

Eiweiß

6,0 g

Fett

15,3 g

Menge

Portion

Portion (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

189 kcal

793 kJ

Fett

15,3 g

Kohlenhydrate

6,3 g

Eiweiß

6,0 g

Salz

0,2 g

Ballaststoffe

1,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 189 Kalorien?

4.754

Schritte

57 min

Gehen

18 min

Joggen

50 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen