Chayote, gekocht

Brennwert

38 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

8,1 g

1,0 g

0,8 g

Brennwert

38 kcal

Kohlenhydrate

8,1 g

Eiweiß

1,0 g

Fett

0,8 g

Menge

Portion

Tasse (160,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

38 kcal

161 kJ

Fett

0,8 g

Kohlenhydrate

8,1 g

Eiweiß

1,0 g

Ballaststoffe

4,5 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B3

12,8 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

20,8 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 38 Kalorien?

964

Schritte

11 min

Gehen

4 min

Joggen

10 min

Radfahren

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