Chicken Teriyaki Salat, Subway

Brennwert
133 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
9,4 g
15,7 g
2,1 g
Brennwert
133 kcal
Kohlenhydrate
9,4 g
Eiweiß
15,7 g
Fett
2,1 g

Portion
Portion (349,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
133 kcal
555 kJ
Fett
2,1 g
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
Kohlenhydrate
9,4 g
Zucker
7,3 g
Eiweiß
15,7 g
Salz
0,7 g
Ballaststoffe
3,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
31,5 %
52,6 %
15,9 %

Wie verbrennst du 133 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.331
Schritte
Gehen
40 min
Gehen
Joggen
13 min
Joggen
Radfahren
35 min
Radfahren

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