Chili, scharf, 3 Glocken

Brennwert

1.527 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

42,1 g

14,7 g

3,2 g

Brennwert

1.527 kcal

Kohlenhydrate

42,1 g

Eiweiß

14,7 g

Fett

3,2 g

Menge

Portion

Portion (1.053,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

1.527 kcal

6.393 kJ

Fett

3,2 g

Kohlenhydrate

42,1 g

Zucker

102,1 g

Eiweiß

14,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 1.527 Kalorien?

38.346

Schritte

7 h 36 min

Gehen

2 h 25 min

Joggen

6 h 39 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen