Brennwert
159 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
15,6 g
1,4 g
10,0 g
Brennwert
159 kcal
Kohlenhydrate
15,6 g
Eiweiß
1,4 g
Fett
10,0 g

Portion
Portion (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
159 kcal
666 kJ
Fett
10,0 g
Kohlenhydrate
15,6 g
Eiweiß
1,4 g
Salz
0,6 g
Ballaststoffe
1,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 159 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.993
Schritte
Gehen
48 min
Gehen
Joggen
15 min
Joggen
Radfahren
42 min
Radfahren

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