Ciabatta Rustica, Schärdinger

Brennwert

142 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

19,0 g

3,4 g

4,7 g

Brennwert

142 kcal

Kohlenhydrate

19,0 g

Eiweiß

3,4 g

Fett

4,7 g

Menge

Portion

Brötchen (50,0 g) Portion (50,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

142 kcal

592 kJ

Fett

4,7 g

gesättigte Fettsäuren

0,5 g

Kohlenhydrate

19,0 g

Zucker

2,3 g

Eiweiß

3,4 g

Salz

0,5 g

Ballaststoffe

4,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 142 Kalorien?

3.554

Schritte

42 min

Gehen

13 min

Joggen

37 min

Radfahren

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