Brennwert
216 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
54,0 g
0,5 g
0,5 g
Brennwert
216 kcal
Kohlenhydrate
54,0 g
Eiweiß
0,5 g
Fett
0,5 g

Portion
Portion (500,0 ml) Milliliter

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
216 kcal
902 kJ
Fett
0,5 g
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
Kohlenhydrate
54,0 g
Eiweiß
0,5 g
Ballaststoffe
0,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 216 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.412
Schritte
Gehen
1 h 4 min
Gehen
Joggen
20 min
Joggen
Radfahren
56 min
Radfahren

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