Sophia, 24
-34 kg
Cordon bleu (aus Hähnchenfleisch)
Brennwert
603 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
23,7 g
61,7 g
28,3 g
Brennwert
603 kcal
Kohlenhydrate
23,7 g
Eiweiß
61,7 g
Fett
28,3 g
Portion
Stück, groß (300,0 g)
Stück, mittel (150,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
603 kcal
2.525 kJ
Fett
28,3 g
gesättigte Fettsäuren
7,3 g
einfach ungesät. Fettsäuren
8,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
11,2 g
Kohlenhydrate
23,7 g
Zucker
2,7 g
Eiweiß
61,7 g
Salz
2,4 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
1,8 g
Cholesterin
213,0 mg
Natrium
1,0 g
Wasser
178,5 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,1 mg
Vitamin B1
0,3 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
0,3 mg
Vitamin B3
27,9 mg
Vitamin B5
1,9 mg
Vitamin B6
0,8 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
10,2 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
3,3 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
306,0 mg
Chlor
1.443,0 mg
Kupfer
0,4 mg
Fluor
0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
3,3 mg
Magnesium
75,0 mg
Mangan
0,3 mg
Phosphor
663,0 mg
Kalium
663,0 mg
Schwefel
534,0 mg
Zink
4,4 mg
