Sophia, 24
-34 kg
Cornflakes mit Kleie
Brennwert
105 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
19,2 g
3,3 g
0,6 g
Brennwert
105 kcal
Kohlenhydrate
19,2 g
Eiweiß
3,3 g
Fett
0,6 g
Portion
Portion (30,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
105 kcal
438 kJ
Fett
0,6 g
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,2 g
Kohlenhydrate
19,2 g
Eiweiß
3,3 g
Salz
0,8 g
Ballaststoffe
4,8 g
Natrium
0,3 g
Wasser
0,9 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
0,4 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,5 mg
Vitamin B6
0,6 mg
Vitamin C
18,0 mg
Vitamin E
3,6 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
15,0 mg
Eisen
2,4 mg
Magnesium
39,0 mg
Phosphor
111,0 mg
Kalium
162,0 mg
Zink
0,3 mg
