Cracker, Gut & Günstig (Edeka)

Brennwert

363 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

45,0 g

7,5 g

16,5 g

Brennwert

363 kcal

Kohlenhydrate

45,0 g

Eiweiß

7,5 g

Fett

16,5 g

Menge

Portion

Packung (75,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

363 kcal

1.520 kJ

Fett

16,5 g

gesättigte Fettsäuren

9,0 g

Kohlenhydrate

45,0 g

Eiweiß

7,5 g

Ballaststoffe

2,3 g

Natrium

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 363 Kalorien?

9.117

Schritte

1 h 48 min

Gehen

35 min

Joggen

1 h 35 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen