Cremeberliner, Migros

Brennwert

296 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

34,0 g

5,9 g

15,0 g

Brennwert

296 kcal

Kohlenhydrate

34,0 g

Eiweiß

5,9 g

Fett

15,0 g

Menge

Portion

Jeweils (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

296 kcal

1.239 kJ

Fett

15,0 g

gesättigte Fettsäuren

2,9 g

Kohlenhydrate

34,0 g

Zucker

13,0 g

Eiweiß

5,9 g

Salz

0,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

46,0 %

8,0 %

46,0 %

Wie verbrennst du 296 Kalorien?

7.434

Schritte

1 h 28 min

Gehen

28 min

Joggen

1 h 17 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen