Sophia, 24
-34 kg
Crêpes Suzette (Crepes)
Brennwert
420 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
44,4 g
8,5 g
18,1 g
Brennwert
420 kcal
Kohlenhydrate
44,4 g
Eiweiß
8,5 g
Fett
18,1 g
Portion
Stück (200,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
420 kcal
1.758 kJ
Fett
18,1 g
gesättigte Fettsäuren
10,2 g
einfach ungesät. Fettsäuren
5,4 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
1,1 g
Kohlenhydrate
44,4 g
Zucker
24,5 g
Eiweiß
8,5 g
Salz
0,2 g
Alkohol
5,7 g
Ballaststoffe
1,0 g
Cholesterin
194,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
120,0 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,2 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,1 mg
Vitamin B3
2,2 mg
Vitamin B5
0,7 mg
Vitamin B6
0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
17,9 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin E
1,0 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
50,0 mg
Chlor
142,0 mg
Kupfer
0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
1,1 mg
Magnesium
20,0 mg
Mangan
0,2 mg
Phosphor
126,0 mg
Kalium
206,0 mg
Schwefel
110,0 mg
Zink
0,9 mg
