Croaker, roh

Brennwert

82 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,0 g

14,0 g

2,5 g

Brennwert

82 kcal

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

14,0 g

Fett

2,5 g

Menge

Portion

Filet (79,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

82 kcal

344 kJ

Fett

2,5 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

14,0 g

Ballaststoffe

0,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B1

0,8 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

11,9 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 82 Kalorien?

2.063

Schritte

25 min

Gehen

8 min

Joggen

21 min

Radfahren

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