Delikatess Hinter Kochschinken, Redlefsen

Brennwert

34 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,3 g

5,5 g

1,2 g

Brennwert

34 kcal

Kohlenhydrate

0,3 g

Eiweiß

5,5 g

Fett

1,2 g

Menge

Portion

Scheibe (29,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

34 kcal

142 kJ

Fett

1,2 g

gesättigte Fettsäuren

0,5 g

Kohlenhydrate

0,3 g

Eiweiß

5,5 g

Ballaststoffe

0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

3,4 %

65,4 %

31,2 %

Wie verbrennst du 34 Kalorien?

852

Schritte

10 min

Gehen

3 min

Joggen

9 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen