Heringsfilets in Joghurtsoße mit, gartenkräutern, Delikato (Aldi)

Brennwert

476 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

18,0 g

13,4 g

38,0 g

Brennwert

476 kcal

Kohlenhydrate

18,0 g

Eiweiß

13,4 g

Fett

38,0 g

Menge

Portion

Portion (200,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

476 kcal

1.993 kJ

Fett

38,0 g

gesättigte Fettsäuren

5,2 g

Kohlenhydrate

18,0 g

Zucker

14,2 g

Eiweiß

13,4 g

Salz

3,4 g

Ballaststoffe

0,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 476 Kalorien?

11.954

Schritte

2 h 22 min

Gehen

45 min

Joggen

2 h 4 min

Radfahren

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