Dilim Sucuk, Efepasa

Brennwert

399 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

1,0 g

18,0 g

34,7 g

Brennwert

399 kcal

Kohlenhydrate

1,0 g

Eiweiß

18,0 g

Fett

34,7 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

399 kcal

1.671 kJ

Fett

34,7 g

gesättigte Fettsäuren

18,2 g

Kohlenhydrate

1,0 g

Zucker

0,4 g

Eiweiß

18,0 g

Salz

3,0 g

Ballaststoffe

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 399 Kalorien?

10.021

Schritte

1 h 59 min

Gehen

38 min

Joggen

1 h 44 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen