Dürum, Atep

Brennwert

316 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

51,0 g

8,8 g

7,9 g

Brennwert

316 kcal

Kohlenhydrate

51,0 g

Eiweiß

8,8 g

Fett

7,9 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

316 kcal

1.323 kJ

Fett

7,9 g

gesättigte Fettsäuren

2,9 g

Kohlenhydrate

51,0 g

Zucker

3,3 g

Eiweiß

8,8 g

Salz

1,9 g

Ballaststoffe

3,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 316 Kalorien?

7.936

Schritte

1 h 34 min

Gehen

30 min

Joggen

1 h 23 min

Radfahren

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